القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

شاهد المزيد
 9 قواعد آداب يجب أن تعرفها أي سيدة معاصرة
عبدالواحد 06 سبتمبر 2021
في الماضي ، كانت هناك قواعد صارمة للآداب كان من المفترض أن يتبعها الناس. لكن في المجتمع الحديث ، تم طمس هذه الخطوط ، وتم تغيير قواعد السلوك....
أقراء المزيد
7 أشياء لا يكتشفها الناس إلا بعد الانفصال
عبدالواحد 05 سبتمبر 2021
لا يكاد يوجد شخص في العالم لم يكن في موقف يضطر فيه للتغلب على تفكك العلاقة. رئيس وكالة الزواج ، تامسن فضل ، ليس استثناء. كان لديها طلاق مؤلم...
أقراء المزيد
 تمرين بسيط لتقليل ترهل البطن في 3 أسابيع فقط
عبدالواحد 22 أغسطس 2021
شاركت أخصائية فقدان الوزن اليابانية،تامايو آريا ،على حسابها على Instagram ،  تمرينًا سريعًا وفعالًا يمكن أن يحول البطن المترهل إلى معدة مسط...
أقراء المزيد
لماذا يفضل الأزواج السعداء النوم في أسرة منفصلة
عبدالواحد 19 أغسطس 2021
وفقًا  لمسح ، ينام 14٪ فقط من الأزواج في أسرة منفصلة كل ليلة. وبينما قد يؤمن الكثير منا بمقولة "الأزواج الذين ينامون منفصلين ينمون منفص...
أقراء المزيد
لماذا من الأفضل الاستحمام ليلاً
عبدالواحد 13 أغسطس 2021
لماذا من الأفضل الاستحمام ليلاً,  يوصي أطباء الجلد بقضاء حوالي 5 إلى 10 دقائق يوميًا في الحمام.  في حين أن البعض منا لا يستطيع تخيل مواجهة ا...
أقراء المزيد
10 أخطاء شائعة يجب تجنبها عند تزيين غرفة نوم طفلك
عبدالواحد 12 أغسطس 2021
سواء كنت تتوقع ولادة طفل ، أو ترغب فقط في تجديد ديكور غرف الأطفال ، فعادة ما تكون غرف الأطفال أماكن يشعر بها الآباء بالحماس الشديد. ولكن هنا...
أقراء المزيد
 عادات يومية صحية ستغير حياتك
عبدالواحد 07 أغسطس 2021
عادات يومية مفيدة عادات يومية مفيدة يمكن أن تغير حياتنا للأفضل ، نحن نتكيف مع هذه العادة. كل يوم ، يلتزم معظمنا بروتيننا الصباحي: الاستيقاظ ...
أقراء المزيد